5 Gute Gründe für Ihren Präventionskurs

  1. In der Gruppe trainiert es sich einfacher! Auf Augenhöhe und in lockerer und familiärer Atmosphäre haben wir in Gruppen bis maximal 15 Personen Spaß und Freude in und an der Bewegung.
  2. Nehmen Sie sich etwas mit nach Hause! Sie trainieren in den Kursen meist mit einfachen Übungsgeräten oder lediglich mit Ihrem eigenen Körper. Mit dem notwendigen Hintergrundwissen ausgestattet gelingt so einfach der Transfer in den Alltag.
  3. Auf dem aktuellen wissenschaftlichen Stand! Alle Kursangebote basieren auf anerkannten und zertifizierten Konzepten und entsprechen dem GKV-Leitfaden Prävention, dem Verband der Krankenkassen auf Bundesebene. Dadurch sind die Kurse außerdem förderfähig, Sie können die Kurskosten von den Krankenkassen zurückerhalten (mehr Informationen dazu bei den einzelnen Kursen).
  4. Sie werden individuell gefördert! Je nach Leistungsstand und Erfahrung werden Sie mit den notwendigen Hinweisen bei der Übungsausführung korrigiert. So erreichen Sie Schritt für Schritt Verbesserungen bei der Ausführung.
  5. Ausweichtermine möglich! Fehlstunden durch Krankheit oder Urlaub können Sie beim Rückenschulkurs an einem anderem Kurstag nachholen, insofern aktuell mindestens 2 Kurstermine stattfinden.

Jetzt sind Sie dran! Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Gesundheit, ich freue mich darauf, Sie zu bewegen 🙂   •  Ihr Lukas Ehmann

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