Bring Bewegung zu Dir nach Hause

Dieser Bereich ist nur für Mitglieder, die den Online-Rückenkurs gebucht haben. Diese finden hier wöchentlich Ihr Übungsvideos zum Mitmachen, Entspannung zum Relaxen und Mobilisationsübungen für gutes Wohlbefinden. Natürlich mit einfachsten Hilfsmittel fürs Mitüben direkt zuhause!

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Informieren Sie sich hier über den Kurs oder melden sie sich an.

Danke für Eure Treue und viel Spaß beim Üben!   •  Euer Lukas

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